tránh thai hiệu quả

Cách tránh thai hiệu quả nhất dành cho các chị em cần biết

Chu kỳ nguyệt san của phụ nữ thường kéo dài 28-35 ngày tùy vào cơ địa của từng người. Dựa vào chu kỳ này hoàn toàn có thể biết được ngày trứng rụng để có cách tránh thai an toàn. – Cách tính cụ thể như sau: Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14